NEGRIL, Jamaika – Jamila Souffrant, tokoh terkemuka di bidang keuangan pribadi dan pencipta podcast Journey to Launch yang populer, akan berpartisipasi dalam setengah maraton perdananya di Reggae Marathon 2024 di Negril, Jamaika….
Tag: Kebugaran
The Perfect Fit: Merangkul Tipe Tubuh Lekuk dalam Mode Kebugaran
Kota Miami – Fitness + Financial Gains (FFGAINS) dengan senang hati merayakan tubuh berlekuk dan mode kebugaran athleisure menjelang akhir musim panas dengan peluncuran Koleksi Curvy yang mengejutkan yang didedikasikan untuk wanita…
Estrogen dan Massa Otot: Menyeimbangkan Hormon untuk Kebugaran Optimal
Estrogen sering dianggap merugikan pembentukan massa otot, namun kenyataannya lebih kompleks. Mempertahankan kadar estrogen yang optimal adalah kunci bagi pria dan wanita yang ingin meningkatkan kekuatan dan kinerja fisik. Ada beberapa strategi…
Dasar-dasar Kebugaran: Membangun Fondasi yang Kuat
Dalam mencapai kesuksesan jangka panjang dalam kebugaran, membangun fondasi yang kuat sangatlah penting. Sama seperti gedung pencakar langit yang membutuhkan landasan kokoh untuk bertahan dalam ujian waktu, perjalanan kebugaran Anda memerlukan landasan…